jak skomentujecie za Mario Gotze w wieku 18 lat mial 173 a teraz ma 24 lat i ma 176 co to oznacza? ze od 18 lat do 24 lat. urósl 3 cm ja mam w dowodzie 183 a teraz mam 185/6 więc to nic dziwnego...../ rosnie sie do 19 roku zycia jasne ?
[...] leząc 1s:12x25kg 2s:12x25kg Z przerwami D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 1x13powtórzeń Zmachałam się +40min rower Wrażenia: wiem, że większy ciężar nie zawsze oznacza lepiej. Zmniejszając obciążenie w ćwiczeniach, czuję komfort ich wykonywana, jak i mocniejszą pracę mięśni, tych właściwych. Zadowolona, bo wszystko boli i koszulka [...]
Wprost Piłkarze na parę Dla polskich kibiców początek eliminacji piłkarskich mistrzostw świata 2006 będzie jednocześnie ich końcem Mamy boską drużynę, bo jedynie Pan Bóg wie, kto i dlaczego w niej gra - twierdzi Jan Tomaszewski, bramkarz słynnej jedenastki Górskiego, obecnie znany komentator. Tomaszewski, i nie tylko on, nie wierzy w awans Polski [...]
[...] Zamieszczam tylko końcówkę artu, w której autor wspomina np. o kazeinie, mającej większy wpływ niż whey na ''pozytywny bilans białkowy'' organizmu człowieka, co z kolei nie oznacza, że kazeina lepiej buduje mięśnie niż kurak...- ale szczegóły trzeba doczytać w artykule. CONCLUSION As the above evidence hopefully makes clear, the claim that whey [...]
[...] od iniekcji co 7 dni żeby zobaczyć jak jest. Ogólnie jakbyś nie kombinował z częstotliwością oraz dawkowaniem będzie dobrze. To że ci na forum rozpiszą tak czy siak nie oznacza że będzie idealnie. Sam wczuwaj się w organizm i rób jak intuicja ci podpowiada Niby zalecają żeby enan czyli prolongatum stosować co 5 dni, ja tam nie widzę różnicy [...]
[...] - ten pan opublikuje już niedługo wyniki swoich analiz przeprowadzonych na setkach tysięcy osób, ktorych jasno wynika, że BMI<20 u kobiety optimum zdrowia nie wróży, bo oznacza zbyt niskie LBM, a LBM to nie tylko mięśnie szkieletowe i kości, ale też i narządy wewnętrzne, np. serce, płuca i mózg. Dodatkowo za: Amy Berrington de Gonzalez i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mięśnia, czyli zwiększania jego objętości). Przy innych posiłkach lepszym źródłem energii będą tłuszcze - dostarczają energii stopniowo, nie powodują wyrzutu insuliny. Nie oznacza to jednak, że powinieneś zrezygnować z węglowodanów przy innych posiłkach. "Znaj proporcje, mocium panie". Aby organizm mógł w pełni wykorzystać nadwyżkę energetyczną [...]
[...] z e2d na e3d? To że przybyło 5kg to normalne. Pamiętaj że środki sprawiają że mięśnie magazynują więcej glikogenu a co za tym idzie więcej wody (są pełniejsze), ale to nie oznacza że zbudowałeś 5kg mięśnia. Jak zmniejszasz ilość środków to logiczne że mięśnie będą mniej nabite i waga zejdzie. Ewentualnie na koniec cyklu i redukcji pomyśl o [...]
[...] dawkowania aptekarz ma prawo odmówić realizacji lub wyda standardową ilość leku. Kilka recept realizowanych w rożnych punktach aptecznych w jednym czasie na jedno nazwisko oznacza problem dla lekarza nie ze wzgl na refundację (poza jednym specyfikiem wszystkie formy testosteronu w tym kraju są juz pełnopłatne) ale ze wzgl na podejrzenie [...]
[...] 2010r. http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20100818/POWIAT10/447561426 Zapewne badań nad jakością Sławskich wędlin nie czytałeś bo takowych nie ma, co nie oznacza że sa zdrowe, tak samo z głośną aferą Constaru wyroki sądowe chyba potwierdzają fałszerstwa przy produkcji wędlin i tutaj również badań zapewne na NCBI nie [...]
15:00, 18:00, 21:00 - te godziny zostają tak jak ja wpisałem czy skrót "jw" oznacza tu artykuły spożywcze z godziny 12:00 jakie Pan podał? Układałem dietę po raz pierwszy więc dużego pojęcia nie mam. Co do chleba to razowy podobno jest dobry czyż nie? Dziś wieczorem siądę jeszcze raz i zastosuje te wskazówki. Tym razem postaram się nie [...]
[...] mu pójdą na rękę, a sędziowie pomogą)." taka jest prawda... a ja mówię: się okaże "Ty z kolei jesteś chyba jakiś zapatrzony w niego!" jeśli 'zapatrzony' oznacza, że podoba mi się jak walczy i że mu kibicuję, to tak. dla mnie żadna ujma. "Jest naprawdę WIELU lepszych niż Karaev, których K-1 nie promuje i nie daje szansy, [...]
[...] znane nowotwory, to rak płuc i krtani (niewiele osób zdaje sobie sprawę, że rak krtani często powoduje konieczność wycięcia krtani a wraz z nią strun głosowych - a to oznacza, że chory przez długi okres praktycznie będzie nie mówić). Palenie papierosów powoduje także nowotwory jamy ustnej, przełyku, nerek, pęcherza moczowego, jelita [...]
[...] już wiele artykułó i tam piszą żę waga 84 razy 24 doba razy 1,1 mój współczynni i wyszło 2217,8kalori i co dalej bo czytałe że dodaje się plus 500 calori ale czy to nie oznacza że przytyje czy nie dodaje się tych kalori na masę a tylko po to jak chce się mabrać wagi imasy mięśniowej dopiero wtedy dożucić te 500 calori. 5.a może podczas [...]
[...] spadek wagi lecz niestety jednocześnie mięśni i tłuszczu. Powoduje to również spowolnienie metabolizmu i łatwiejsze nabieranie tłuszczu po wyjściu z diety. Pobyt w ketozie oznacza, że głównym źródłem energii organizmu są tłuszcze(pod postacią ketonów lub wolnych kwasów tłuszczowych). Stan ketozy uważany jest za anty-kataboliczny, minimalizuje [...]
Generalnie to skoro juz siegasz po ssuperie oznacza ze trenujesz na tyhle dlugo ze sam wiesz co ci lepiej wchodzi a co gorzej. ja sugeruje cwiczenia: sztanga stojac+francuz lezac biceps siedzac +pompki tylem modlitewnik +franzucz siedzac. Nie koniecznie te cwiczenia w tej kolejnosci, bynajmniej na mnie takie rozstawienie dziallo optymalnie, a ty [...]
[...] i czytać na temat żarcia, bo jeżeli chodzi o trening to kiepsko Ci pomóc. Leć do lekarza i dowiedz się jak to wszystko wygląda. Bo to, że Ty się dobrze czujesz nie zawsze oznacza że ze zdrowiem jest wszystko ok. Niestety. A wątpie, zeby ktokolwiek chciał Ci pomóc w doborze treningu a potem odpowiadać za to, że Ci wyrządził krzywdę. Także - [...]
[...] , że gdyby dać jej Twarz Giny czy Meishy to nikt by nawet na to nie gadał . Nie ma twarzy pięknej ale niektórzy na tym forum sami pisali , że pupę ma lepszą niż Arianny.. To , że nie jest piękną kobietą nie oznacza , że jest bardziej męska niż chłop , który operacyjnie się poupiększał. Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-04-11 14:11:44